nama lain adalah curcuma longa linn adalah salah satu tanaman rempah rempah dan obat asli orang indonesia.Tanaman ini mulai menyebar dan banyak dikenal didaerah malaysia,australia,bahkan afrika.Hampir setiap orang indonesia dan india serta bangsa asia umumya pernah mengonsumsi tanaman rempahan ini,baik untuk menjaga kesehatan dan kecantikan.
Biasanya kunyit digunakan sebagai bumbu dapur atau yang biasnya digunakan oleh masyarakat wonogiri untuk membuat masakan seperti bumbun kuning dan membuat nasi kuning,dan masalah penyakit seperti mengatasi penyakit maag,menghilangkan gatal gatal.
*Manfaat kunyit bagi kesehatan
1.Mengobati maag ,kunir sudah sejak lama populer dugunakan sebagai obat gangguan pencernaan alami. maka ketika gejala maag kambuh tidak ada salahnya menyeduh secangkir teh kunyit hangat untuk meredakan nyeri.
2.Meredakan nyeri haid,perempuan indonesia mungkin sudah sangat akrab dengan jamu kunir asam yang dapat membantub meredakan nyeri hai. kandungan kunyit memilikiefek pereda nyeri alami (analgesik)yang bekerja dengan melemaskan kontraksi rahim penyebab perut kram.
3.Menurunkan berat badan, kurkumin kunyit berfungsi menekan respon peradangan pada sel tubuh,
temasuk sel pankreas, lemak, dan otot. Reaksi ini dapat membantu mengurangi resistensi insulin menurunkan kadar gula darah, dan kolesterol serta gangguan metabolik lainnya akibat berat badan berlebih.
Namun, lagi-lagi manfaat kunyit ini bisa Anda peroleh jika mengombinasikannya dengan asam jawa.
4. Mengendalikan gula darah
Jika Anda punya diabetes, tidak ada salahnya untuk mencoba menggunakan pengobatan alami untuk mengendalikan gula darah tetap stabil. Salah satu yang bisa Anda coba adalah kunyit.Penelitian lain menunjukkan bahwa suplemen ekstrak kunyit membantu meningkatkan fungsi insulin, menstabilkan kadar gula darah, dan membuat gejala diabetes lebih mudah ditangani. Hal ini kemudian membantu menurunkan risiko komplikasi terkait diabetes yang diakibatkan oleh peradangan.
Sumber https://hellosehat.com/hidup-sehat/fakta-unik/manfaat-kunyit-untuk-kesehatan/
blog fitrink 